Как вылечить насморк?

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа – наверное, самый, мягко говоря, неприятный симптом простудных либо аллергических заболеваний. Он создаёт больному кучу неудобств: затрудняет дыхание, мешает спать, лишает обоняния и т.д.

Насморк (ринит)

Возбудителями насморка являются различные вирусы и микробы (стафилококки, стрептококки, пневмококки).

Переохлаждение организма, сильная запыленность и/или загазованность, различные химические и механические раздражители – это факторы, способствующие развитию ринита.

Насморк может быть острым и хроническим. Острый насморк возникает в холодное и сырое время года, или в результате воздействия на слизистую носа инфекционных вирусов и бактерий.

Хронический ринит может быть результатом невылеченного или недолеченного острого насморка, либо нарушения местного кровообращения. Свою лепту в развитие болезни вносят и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Есть еще аллергический ринит, но это совсем другая история. В домашних условиях его не вылечить. Можно только временно устранить, выявив и удалив аллерген.

Лекарственные средства от насморка

Наиболее распространенное и популярное средство от насморка – капли для носа. В аптеках их полно. Причем, самых разных. Но, при выборе лекарства, нужно помнить старую рекламную нетленку – не все йогурты (в данном случае, капли) одинаково полезны 🙂

При лечении насморка не нужно увлекаться сосудосуживающими каплями (Нафтизин, Тизин, Санорин и т.д.). Они только ухудшат положение, так как уменьшается кровообращение и ослабляется моторика слизистой носа.

Средства от насморка, в которых содержится оксиметазолин (Називин, Назол) эффективно избавляют от неприятного недуга на длительное время. Но их не рекомендуется применять:

  • во-первых, более двух раз в сутки;
  • во-вторых, длительное время.

В обоих случаях можно нарушить слизистую оболочку носа.

Препараты с ксилометазолином (Галазолин, Длянос, Риностоп и др.) довольно эффективны, их время воздействия – 8-10 часов. Но дольше семи дней применять их тоже нельзя.

Для облегчения дыхания лучше воспользоваться каплями, в состав которых входят ментоловые и эвкалиптовые масла. Они оказывают мягкое антисептическое, противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Народные средства от насморка

В начальной стадии насморк можно вылечить, приняв горячую ванну или попарив ноги с горчицей. После «водных процедур» нужно выпить горячего чая с малиной или медом, надеть теплые носки и лечь под одеяло. Можно принять витамин С. На ночь нужно насыпать в носки сухой горчицы или положить горчичники и лечь спать в носках.

Если не помогло, или начальная стадия уже давно позади, нужны средства поэффективнее.

1. Насыпьте на сковороду поваренной соли. Хорошенько прогрейте ее. Затем пересыпьте в тканевый мешочек (можно на носовой платок или кусок натуральной ткани) и положите себе на переносицу. Используя данный способ, нужно быть осторожным, чтобы не обжечь нос.

2. Берем свеклу. Делаем свекольный сок. С помощью соковыжималки или терки. В последнем случае, для получения сока, нужно будет отжать свекольную массу. Закапываем в нос два раза в день, по 3-4 капли в каждую ноздрю. Свекольный сок можно смешать с медом.

3. Добавьте в теплую воду немного соли (чайная ложка на стакан воды) и промывайте нос. Процедура проста – зачерпывайте воду ладонью и втягиваете в нос ноздрей с ладони. Затем выливаете ее из ноздри. Два-три дня таких процедур (по три-пять раз в день) и с насморком покончено.

4. Популярным средством от насморка является сок алоэ или каланхоэ. Сок нужно закапывать три-четыре раза в день по три-пять капель в каждую ноздрю.
Используя каланхоэ, нужно быть готовым к продолжительному чиху. Я лично чихал без остановки минуты три 🙂

5. Мелко режем лук. Заливаем массу кипяченой водой (50 мл на три столовых ложки луковой массы). Добавляем пол чайной ложки меда. Даем настояться около получаса. Закапываем в нос.

6. Хорошо очищает нос и улучшает в кровообращение специальное дыхательное противонасморковое упражнение. Делаем носом четыре коротких вдоха. Затем ртом – четыре коротких выдоха. За раз делаем 10-12 вдохов-выдохов. В течение дня повторяем данное упражнение несколько раз.

Народные средства от насморка

Ингаляции от насморка

1. Нужно закипятить в кастрюле минеральную воду (щелочную). Затем накрыть голову полотенцем и дышать над жидкостью минут двадцать.

2. То же самое можно сделать, используя вместо минеральной воды картофельный отвар.

3. На 3-5 литров горячей воды добавляем 5-6 капель ароматического масла: эвкалипта, мяты, лаванды, лимона, чайного дерева, сосны, пихты. Дальше по предыдущему алгоритму.

4. Мелко режем лук или чеснок. Засыпаем в банку. Закрываем ее плотной крышкой. Даем настояться полчаса. Затем открываем банку и делаем 10-15 вдохов-выдохов. Повторяем 3-5 раз в день.

На этом все.

Будьте здоровы!

P.S. Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *