Как избавиться от похмелья

Раскалывается голова, во рту сухо, как в пустыне, тошнота, аппетит потерян напрочь, раздражает буквально ВСЁ, свет и шум – просто взрывают мозг, полная апатия, депрессия, тремор, чувство неизгладимой вины – все это симптомы состояния, которое называется похмелье.

Похмелье Как лечить

Нужно сказать, что подобные симптомы, для проживающих на одной шестой части суши, именуемой в прошлом Советский Союз, отнюдь не редки. Впрочем, не только для них (в смысле, для нас). За границей тоже болеют.

Вообще, похмелье – это состояние, которое испытывает здоровый человек спустя какое-то время после чрезмерного употребления алкогольных напитков. А чрезмерное употребление происходит довольно часто. Праздников то у нас много. Да и другие поводы есть – необязательно ведь праздника ждать! А утром, через головную боль, пробивается мысль-вопрос, где найти эффективное средство от похмелья? Отсюда следует вывод, что проблема, как избавиться от похмелья, очень даже актуальна.

Причины похмелья

Прежде, чем лечить болезнь, давайте разберемся, как она появляется. Главная причина – этанол. Именно ему мы обязаны обезвоживанием организма, сухостью во рту, ощущению сильной усталости и прострации.

Но ему (этанолу) этого мало. При больших дозах алкоголя печень не успевает перерабатывать продукты распада этанола в уксусную кислоту. В результате появляется и накапливается в печени этаналь. Промежуточный продукт, который токсичнее алкоголя в 10-30 раз!

Усиливают похмельное состояние и сивушные масла. Поэтому после напитков на основе дистиллированного спирта (водки) похмелье не такое тяжелое, как после самодельных (самогон, брага) и «цветных» крепких алкогольных напитков (бурбон, виски, текила). Исключение – коньяк.

Но особенно тяжелое похмелье бывает после чрезмерного употребления пива, шампанского, сладких коктейлей и смешивания различных алкогольных напитков. Также усиливает тяжесть похмельного состояния курение.

Как лечить похмелье

Для того чтобы избавиться от похмельных симптомов есть два пути – физическая и биохимическая детоксикация организма.

Физическая – это чистка кишечника и (или) желудка и прием сорбентов (активированный уголь).

Биохимическая – употребление продуктов, которые содержат янтарную, лимонную или молочную кислоту.

Роль таблетки от похмелья может выполнить обычный аспирин или цитрамон. Большой популярностью пользуются такие средства, как Алко-буфер, Алкоклин, Алька-прим, Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Бизон, Встань-ка, Зорекс, Лимонтар, Медихронал, Пиэль-Алко и другие препараты.

Большинство из этих таблеток представляют собой комбинации ацетилсалициловой, аскорбиновой и янтарной кислоты, с различными добавками. И, как все препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, негативно воздействуют на желудок и кишечник.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Самый популярный народный принцип, применяемый при лечении похмелья, звучит примерно так: чем отравился, тем и лечись. То есть, предлагается утром выпить того же, что употреблял накануне. Только в гораздо меньшем количестве.

Данный способ – обманчиво эффективен. Во-первых, можно переусердствовать. Во-вторых, вполне реально превратиться в алкоголика.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Наиболее же эффективными народными средствами для снятия симптомов похмелья являются:

1. Квашенная капуста и рассол от нее, щи из кислой капусты, моченые яблоки, огуречный рассол (не маринад).

2. Непастеризованный квас.

3. Лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый сок.

4. Кефир, кумыс, айран.

5. Сладкий чай (не очень крепкий) или теплая вода с медом.

6. Контрастный душ, прогулка по свежему воздуху и легкая физическая нагрузка (если давление в норме).

7. Если не «воротит» от еды, можно выпить чашку нежирного куриного бульона.

8. Очень полезной будет прогулка на свежем воздухе. Не менее полезна – легкая физическая нагрузка.

На этом все.

Как избавиться от похмелья вы теперь знаете. Но, все же, лучшее средство от похмелья – знать меру.

Берегите себя!

Будьте здоровы!

P.S. Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *