Что такое здоровье?

Что такое здоровье? Вроде бы простой вопрос, но формулировок и определений данного понятия существует великое множество.

Здоровье

Например, П.И. Калью в своем труде, посвященном характеристикам этого термина, рассмотрел около восьмидесяти определений здоровья, сформулированных различными учеными, проживавшими в разное время, в разных странах. Были там, как простые – здоровье это отсутствие болезней, так и сложные, объемом на треть страницы печатного текста.

Наиболее точным, наверное, является определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

Здоровье – это не только отсутствие болезней и различных физических недугов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека.

Причем, ВОЗ рассматривает термин «здоровье» на двух уровнях – индивидуальном и популяционном. Индивидуальный – отсутствие болезней и различных выявленных расстройств отдельного человека, популяционный – снижение общего уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Интересно, что, несмотря на всю неопределенность и условность понятия, здоровье человека можно измерить. Оно состоит из вполне определенных количественных характеристик: рост, вес, температура тела, артериальное давление, частота пульса, уровень сахара и т.д.

Что такое здоровье

Современная медицинская наука и практика выработала диапазон параметров здоровья. Соответствует состояние организма этим параметрам – физическое здоровье в норме; не соответствует – человек болен или, по крайней мере, не здоров.

Одни показатели здоровья можно измерить самому в домашних условиях – рост, вес, артериальное давление, пульс, температуру тела.

Вот биологические показатели нормы здоровья (которые можно измерить самому) для взрослого человека:
Частота сердечных сокращений (пульс) от 60 до 90 сокращений в минуту.
Артериальное давление – оптимальное 120/80; нормальное – +/- 10 от каждого из показателей.
Частота дыхательных движений – 16-18 движений в минуту.
Температура тела – 36,6 °C.

Для измерения других требуются лабораторные исследования – уровень сахара в крови, состав кишечной микрофлоры, количество лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов и др.

Помимо физического, различают еще и душевное здоровье – способность справляться с различными жизненными обстоятельствами, сохраняя при этом адекватное поведение и положительный эмоциональный фон.

Влияние на здоровье оказывают самые разные факторы: социальный статус и доходы человека, уровень образования и грамотности, условия работы, социальная и физическая среда, личный опыт, условия развития в детском возрасте, уровень медицинских услуг, культура и др.

Ну и, естественно, основным фактором, влияющим на здоровье человека, является образ жизни, который ведет человек. Но об этом мы поговорим в одной из следующих статей.

На этом все.

Будьте здоровы!

P.S. Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *