Как правильно загорать на пляже

Лето. Яркое обжигающее солнце. Жара. Море (озеро, река). Пляж. Огромное количество обнаженных и полуобнаженных человеческих тел самым активным образом принимают солнечные ванны.

Как правильно загорать на пляже

Но уже ближе к вечеру большая (ударение можете ставить, как на первом слоге, так и на втором) часть владельцев этих самых тел не мене активно, чем загорали, втирает в покрасневшую кожу обычную сметану либо разные целебные кремы и бальзамы – обгорели.

Читать далее «Как правильно загорать на пляже»

Метеозависимость: симптомы, лечение

В последнее время все чаще можно услышать от разных людей о том, что они метеозависимы, но многие даже не подозревают, что это означает. Поэтому, я считаю, нелишним будет познакомиться с данной проблемой чуть ближе.

Метеозависимость

По сути метеозависимость – это сильная чувствительность человека к любым резким изменение погоды. Такое состояние может сопровождаться сильными головными болями, болями в суставах, усталостью и даже апатией.

Читать далее «Метеозависимость: симптомы, лечение»

Как избавиться от похмелья

Раскалывается голова, во рту сухо, как в пустыне, тошнота, аппетит потерян напрочь, раздражает буквально ВСЁ, свет и шум – просто взрывают мозг, полная апатия, депрессия, тремор, чувство неизгладимой вины – все это симптомы состояния, которое называется похмелье.

Похмелье Как лечить

Нужно сказать, что подобные симптомы, для проживающих на одной шестой части суши, именуемой в прошлом Советский Союз, отнюдь не редки. Впрочем, не только для них (в смысле, для нас). За границей тоже болеют.

Читать далее «Как избавиться от похмелья»

Позвоночный столб — здоровья столп

Позвоночник, как обычно называют позвоночный столб – основная часть скелета человека. Это уникальный биологический механизм. Благодаря позвоночнику мы способны к прямохождению, можем оставаться в вертикальном положении, поворачиваться и наклоняться.

Позвоночник

Читать далее «Позвоночный столб — здоровья столп»

Пищевое отравление: симптомы, причины, лечение

Причины отравления

Причины, которые могут привести (и регулярно приводят) к пищевому отравлению – общеизвестны всем с детства. Но… мы, все равно, едим плохо вымытые овощи и фрукты, употребляем несвежие или некачественные продукты либо пищу, приготовленную с нарушением санитарно-гигиенических норм.

Пищевое отравление

Естественно, происходит это не постоянно, и не всегда по нашей воле. Виной, помимо собственной безалаберности, может быть халатность сотрудников общепита или пищепрома.

Читать далее «Пищевое отравление: симптомы, причины, лечение»

Как тренировать вестибулярный аппарат

Укачивание в транспорте, о котором я писал в одной из предыдущих статей, – проблема довольно серьезная и не очень приятная. В аптеках продается много средств от укачивания, но универсального, пригодного для всех – нет. Отсюда вывод: лучшее средство – это тренировка вестибулярного аппарата.

Вестибулярный аппарат

Тренированный вестибулярный аппарат позволяет значительно снизить возбудимость того органа, который отвечает в нашем организме за равновесие. В следствии чего, неприятные ощущения проявляются значительно слабее, либо вообще не проявляются.

Читать далее «Как тренировать вестибулярный аппарат»

Укачивание в транспорте — решение проблемы

Кого-нибудь из Вас укачивает в транспорте? Меня, например, укачивало. В детстве поездка на автобусе была для меня настоящим испытанием. Со временем, правда, это прошло, но не без следа. Когда я, например, еду по горным крымским дорогам, время от времени наступает легкий дискомфорт — укачивание.

Укачивание в транспорте

Читать далее «Укачивание в транспорте — решение проблемы»