Все о массаже

Документально подтверждено, что массаж применяли еще до нашей эры в Китае, Индии, Арабских странах, Греции, Риме. Им лечили больных такие столпы медицины, как Гиппократ и Авицена. Помимо медицинских целей массаж использовали и как восстановительное средства при подготовке воинов и гладиаторов – своеобразный прототип современного спортивного массажа.

Массаж польза и вред

Я думаю, никто не будет спорить, что массаж – одна из самых приятных и любимых многими лечебных процедур. Кроме того, это один из самых древних и, безусловно, самых естественных способов решить проблемы со здоровьем. Не все, конечно, но очень многие.

Читать далее «Все о массаже»

Веник в бане всему голова

С чем ассоциируется русская баня в первую очередь? Конечно, с веником – березовым, дубовым, можжевеловым, липовым… Веник в бане – главная и незаменимая вещь. Именно с помощью веника происходит корректировка температурного режима в банном помещении. От качества веника, во многом, зависит качество всей банной процедуры.

Веники для бани

Где же взять правильный веник для бани? Самый простой способ – купить. Самый простой, но не самый лучший. А самый лучший – связать самому. Вот об этом несложном процессе и пойдет речь.

Читать далее «Веник в бане всему голова»

Особенности русской бани

Что такое русская баня? Если верить энциклопедическому словарю Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона, то

Баня – помещение, предназначенное для омовения тела теплою водою.

Вот так просто и без сантиментов!

А как же березовый веничек, захватывающий дух пар, обливание холодной водой, послебанные посиделки… Разве все это включает в себя такая простая формулировка «помещение, предназначенное для омовения тела теплою водою»?

Русская баня

Нет, баня, по крайней мере, русская баня – это нечто другое! Да и бани на Руси были разные.

Читать далее «Особенности русской бани»